【人類圖的生活練習5】Stop,練習按下暫停鍵

作者:人類圖看世界 | Jerome

一步一步來,不要急,該是你的一切終究會等你。今天能做多少就多少,做得好不好,只要盡力就算好。

身體不是鐵打的,即使急切追逐某個目標,適可而止的休息仍是必須的。我在自己每次卯起來追劇的時候,都會告訴自己說,眼睛過勞了,先按下暫停鍵,今天該休息了,剩下的等之後再看吧。不要急,影集放在那裡不會不見。

我們都該更悠閒地享受生命中的事物。跟隨生命的時程表,春天無法跳過夏天,就到達秋天,不要迷信速成和走捷徑。我們要做的只是專注走好眼前這一步,然後,下一步自然會向你顯現,所以對於未來何去何從無須過度焦慮。

親愛的,即使是做著自己熱愛的事,也要記得該休息時就去休息。按下暫停鍵,喝杯茶,散散步,深呼吸,和身邊的人聊聊天,哪怕只是短短幾分鐘,都是讓你充電一下,等待繼續上路的能量補給。

發佈日期:2021-10-27

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